Livstil – Din personliga tränare via telefonen

 

Livstil är en flexibel och innovativ tjänst som hjälper dig att skapa hållbara vanor och nå dina mål på ett hälsosamt sätt, allt via din telefon. Oavsett om du vill förbättra din fysiska hälsa, stärka ditt mentala välmående eller arbeta mot specifika mål, erbjuder Livstil en skräddarsydd lösning för dig – allt genom en enkel app eller via WhatsApp.

Med Livstil får du hjälp att skapa realistiska mål och hitta rätt balans i livet. Tjänsten fokuserar på att bygga hållbara vanor och en livsstil som passar just din situation, med en rimlig belastning och tidsperspektiv. Du får personlig vägledning och stöd från erfarna coacher, som är med dig på din resa, både när du firar framgångar och när utmaningar dyker upp.

Vad Livstil erbjuder:

• Personlig coaching direkt via din telefon, antingen genom appen eller via WhatsApp, för att hålla dig på rätt väg.
• Fokus på vanor och mental styrka, där vi ser till att du bygger långsiktiga och hållbara förändringar i ditt liv.
• Målmedveten träning med rimliga och realistiska tidsramar, så att du inte känner dig överväldigad utan kan arbeta mot dina mål i din egen takt.
• Flexibilitet, du kan träna och följa ditt program när det passar dig, utan att behöva binda dig till specifika tider eller platser.
• Prisvänligt alternativ – fr. 950 kr, vilket gör det möjligt för många att få tillgång till en personlig tränare och coach i sin egen telefon.

Livstil handlar inte bara om att nå specifika träningsmål, utan också om att förbättra din allmänna livsstil och skapa en mental styrka för att övervinna hinder. Oavsett om du vill träna hemma, på gymmet, eller bara förbättra dina vanor och må bra, så har Livstil lösningen för dig. Genom en enkel app eller WhatsApp får du kontinuerligt stöd och motivation för att leva ett hälsosammare och mer balanserat liv.

Ge dig själv den bästa starten på din resa mot en bättre livsstil – börja med Livstil!